A B1-, B2-, B6-, E-vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag búzacsíra kiváló étrendkiegészítő (2-3 evőkanál naponta) a hosszú téli hónapok után. Csíráztatott búza (bab, lencse, csicseriborsó)Egy marék búzát többször váltott vízben jól megmosok, minden…
Utolsó kommentek